2022.04.26
りんご14~18個分の増量🍎
みなさんこんにちは!
今日の岡崎は☔
最近蒸し暑く、
冬が好きな私にはとても辛いです😥
本日、会社の健康診断にいってきました!
周りの先輩方からも
「この会社入ると太るよ~🤣」なんて言われていましたが、
今日体重を計ってもらうと・・・
+5キロ・・・
入社して3ヵ月ちょっとなのに、
このペースでいくと先が怖いです。笑
先輩、上司の方々が美味しいご飯を
ご馳走してくださるのと、
1日中デスクワークで運動不足が原因かな(;゚Д゚)
ちなみに家にはこんなアイテムがあります。笑
買って一切使ったことはありません。
これを機に食生活を改め、筋トレを始めたいと思います😊
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