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皆さんこんにちわ＼(^o^)／

今日の岡崎は曇り⛅

寒い日々が続きますね・・・

朝、布団からなかなか出ることができません(´；ω；`)ｳｩｩ

 

ところで、みなさんはお昼ご飯はどうされていますか？？

お弁当作られたり、コンビニで買われたり、食堂利用されたりしてますか？？

 

私は先輩方に外食に連れていっていただいているのですが、

この度・・・1年間で10キロ増量しました＼(^o^)／笑

 

 

 

 

 

毎日こんな高カロリーなものを食べていると、納得なのですが。笑

仕事柄、1日座り仕事で動きがないのもあり

晩御飯に関してもコンビニ弁当がほぼほぼなので

つけが回ってきてしまいました😱

 

半年前の健康診断では5キロ増えてたので、

このままだと来年には20キロ増える計算に(ﾟДﾟ;)

 

今年はジムに通い、スマートなボディを目指します😳

 

▼▼お仕事のご紹介です(*’ω’*)▼▼

　＜シニア歓迎＞　ダンボールの組立作業★カンタン！力作業無し！